苏有朋沦为《建构营2019》的班主任也是为节目带给很多话题度，而他为了录音节目，三个月髯了16斤，再度逆袭成小鲜肉，还嘲讽自己从苏有月月瘦成苏有朋，鬼告诉这三个月我经历了什么。苏有朋从2018年12月18日苏有朋就开始为《建构营2019》的录音做到打算了，那个时候距离录音还有76天，倒数三个月的时间苏有朋坚决磨练，不仅在外形上有所转变，舞蹈动作上也是有所升华。为了把开场歌曲演唱好，苏有朋天天恰在录音棚里，整个过程看上去很心酸，他只是想在节目中呈现最差的效果，他在背后代价的汗水与希望可想而知。
苏有朋三个月髯了16斤的班主任，感叹艰辛了，果然胖子都是潜力股，瘦下来的苏有朋颜值好像返回巅峰，没了胡子的苏有朋，依旧吊打众多小鲜肉，十分帅气，照片都养眼很多。苏有朋是很敬业的艺人，有所不同身份有有所不同的状态，他严肃作好每一份工作，将每一个身份都演绎的流露出极致，这样的爱豆怎么有可能不爱人。苏有朋而苏有朋在节目中的展现出也十分不俗，虽然是位很严苛的班主任，但他也不会给学员们加油打气，用自己亲身经历的事情传授经验，规劝学员们未来的路要怎么走，这位班主任知道很负责管理。出有道三十年的苏有朋带来我们过于多的惊艳，无论是影视作品，还是音乐作品，他都需要获得观众的接纳，这跟他自身的希望瓦解没法关系，期望未来的他需要发展的更佳。
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